清明節（寒食節）日期、祭祖掃墓習俗、禁忌、相關歷史故事和典故

清明節時間：

每年國曆4月4日、4月5日、4月6日三天中的一天

清明節習俗：

• 掃墓祭祖：
  清明掃墓祭祖，一般而言指的就是「掛紙」和「培墓」，在掛紙之前，必須先將墓地上繁生的雜草清除，然後將白色、紅色、黃色的古仔紙或是紅、黃、藍、白、黑的五色紙分一小疊一小疊以小石頭壓在墳上，代表「蓋磚瓦」，同時也表示這座墳是有子孫在照顧的。
  至於培墓，則主要是修墓和祭拜，在祭拜之前除了得先打掃整理、掛紙之外，子孫們還得到處尋尋看看祖先的「家」有沒有任何損毀的地方，比方墓碑有裂、燭台有損、磚腳有斷等等問題，都應請專人協助修繕，畢竟祖墳的風水好壞牽連著每個人的家運，如果不盡早處理，難保會招致厄運纏身。
• 春遊踏青：
  清明節除了是對於先人的慎終追遠之外，由於此時適逢春天過了一半，花草樹木欣欣向榮，因此也是踏青尋春的好時節，不妨趁著清明時節所有親戚團聚之時，一同相約到郊外走走逛逛，既有益身心健康，又能增進彼此情誼。
• 插柳戴柳：
  相傳柳枝具有避邪功效，因此民間流傳著這樣的習俗，在清明掃墓祭祖之後，人們往往會習慣折些柳枝回家，或插在住家門楣上，或編成帽子戴在頭上以求辟邪之功效。
• 頒賜新火：
  古時在清明之前稱為寒食節，全國皆需禁火、甚至熄滅所有火種，只吃「寒食」，直到清明當天才再度鑽木取新火，象徵去舊立新。
• 吃春捲（潤餅）：
  由於清明節適逢寒食節之後，因此在清明當天便有人會將先前做好的潤餅皮包上春令寒食來享用，後來也就成了在清明節吃春捲（潤餅）的傳統習俗了。
• 放風箏：
  古時會在清明時分、風光明媚之際放風箏，除了是一種遊戲之外，更重要的是藉由這樣的動作來替自己消災解厄，古人會先將自己希望消除的厄運或病痛寫在風箏（紙鳶、紙鷂）上，然後讓風箏隨風升上天際，之後再將風箏的絲線剪斷，讓風箏隨風飄去，以象徵厄運和病痛也跟著飄散於天際。
• 其他體育活動：
  除了上述活動之外，相傳為了避免寒食冷餐傷身，古時人們還會在清明時節從事拔河、盪鞦韆、蹴踘、射柳等體育活動。

清明節掃墓祭祖禁忌：

• 掃墓祭祖的時間，一般而言，最好在早上七點至下午四點之間，因為此時的陽氣較盛，若是太早或太晚皆不太合適。
• 在祭拜祖先之前，別忘了要先替山神土地點燃香燭、奉香，畢竟山神土地是祖先墓地的看管者，該有的尊敬還是得做好。
• 掃墓祭祖完畢之後，在進家門之前，一般都會做些淨身的動作，比方進屋前會先過火，或是到附近人多的地方走動，抑或是進了家門之後，以艾草等具有避邪除穢的植物洗澡等等，都是非常普遍的做法。
• 若是有懷孕或適逢月事期間的婦女，皆不太適合到墓地去祭拜。此外，七歲以下的幼兒，也不太適合到墓地去祭拜。
• 一般而言，當年度運勢較差的人也應避免參與掃墓活動，如果真的非得參加不可，則可隨身佩帶如玉石、護身符等避邪物來保護自己。
• 到墓地祭拜時應抱持虔敬之心，切勿大聲嬉笑打鬧，更應避免踩踏其他人家的墓地或是隨地大小便、吐痰，以免冒犯了別人家的祖先。
• 在墓地掃墓時應避免隨意拍照，以免不小心捕捉到什麼「不該出現」的靈體，而讓自己招致厄運纏身。
• 清明節應盡可能穿上素色服裝，避免大紅大紫等鮮豔色彩，以表示對於往生者的尊重，而不致於被誤認為是在「挑釁」。
• 掃墓時額頭盡量露出，別讓頭髮給遮蓋住，因為相傳護佑人身的神燈即位在額頭處，如果遮蓋住額頭，則容易招致邪靈侵擾。甚至還有一說，在出門掃墓前可對著鏡子看看自己的額頭處，如果呈現明顯的烏暗之氣，則代表近期的運勢不佳，也應避免參與掃墓活動。
• 清明節應避免「陪同」朋友去掃墓祭祖，也就是應避免去掃「非自家人」的墓，畢盡原本不是一家人，磁場和氣場都不一樣，很有可能會讓自己去沖煞到。
• 一般人大多會避免在清明節買鞋，因為鞋音同「邪」，買鞋（買邪），就像是在招引邪氣回家一樣。

清明節的故事：

• 寒食節和清明節的由來：
  相傳在兩千五百多年前的春秋時代，晉國公子重耳為了躲避驪姬之亂，與隨臣介之推逃到一處偏僻的地方，但此時一整天都沒吃東西的重耳卻早已飢餓難耐，不久後，介之推不知從何處取來了一碗肉湯，趕緊端給重耳享用，讓重耳得以恢復體力，但後來才發現原來這肉的來源，居然是介之推為了讓重耳充饑，才拿刀割下了自己的大腿肉，得知此事後，令重耳感動不已，後來過了十九年之後，當重耳再度回到了晉國，成了晉文公，想好好犒賞一下介之推，但不居功的介之推卻帶著母親歸隱山間，讓晉文公遍尋不著，後來有人向晉文公獻計，如果介之推不出山，就在山下從三面點火燒山，以逼出介之推，但後來卻還是不見介之推出山，直到火滅了之後，才發現介之推居然背著自己的老母親，被活活燒死在一棵大柳樹下，還留下了一篇血書，內容提到：「割肉奉君盡丹心，但願主公常清明。柳下做鬼終不見，強似伴君作諫臣。倘若主公心有我，憶我之時常自省。臣在九泉心無愧，勤政清明復清明。」看到此景，令晉文公悲嘆不已，後來為了紀念介之推，晉文公從此便下令每逢介之推的忌日之時，全國皆不許開火，只能吃寒食，這就是「寒食節」的由來。
  隔年，當晉文公於寒食節當天再度來到介之推死去的地方悼念祭拜，卻發現當時燒焦的那棵大柳樹居然又重新長了枝枒，晉文公便隨手摘了柳條，並環繞成冠狀後戴在頭上，以感念介之推，隨行的臣子們見狀後也紛紛起而仿效，後來晉文公便將此樹命名為「清明柳」，並將此日定為清明節。
• 清明節掛紙的由來：
  相傳在秦朝末年，漢高祖劉邦和西楚霸王項羽經過數次大戰後，總算取得勝利，此時，當劉邦光榮返鄉之際，也希望能在父母的墓前好好和雙親告知此事，但卻因為連年戰亂，墓地裡一座座的墳早已雜草叢生，墓碑也早已破損毀壞，根本分不清哪座才是自己父母親的墳，此時悲痛不已的劉邦便從袖中取出一張紙，並撕成無數小碎狀，然後誠心向上天祈求，希望上天能幫忙，當自己將手中的碎紙往天空灑，隨風四散的紙片能夠飄向父母親的墳上，幫他找到父母的墳，後來，說也奇怪，從劉邦手中灑落的紙片居然全都往同一方向飄去，最後落在一座墳上，任風怎麼吹也不會飄走，待劉邦仔細查看，居然發現墓碑上刻的正是自己父母親的名字。
  後來這個故事便逐漸演變成清明節「掛紙」的由來，百姓們於掃墓祭祖時，都會拿著小石塊壓上幾張紙片於墳上，以代表這座墳是有子孫在祭拜打掃的。

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